Alimentation

Recettes Healthy

Nos produits

Égayez votre quotidien sans culpabiliser avec mes recettes saines et gourmandes.

Transformations

Voici quelques photos de clients qui ont bien voulu partager leur transformation. Ils ont suivi assidûment le programme alimentaire personnalisé que je leur ai concocté.

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Mes services

En plus de mes livres de recette, je vous propose une gamme complète de services axés sur la santé et la forme

Suivi nutritionnel

Programme de rééquilibrage alimentaire personnalisé selon les objectifs de chacun avec suivi compris.

Ce service peut très bien se faire à distance

Coaching sportif

Séances d’une heure de renforcement musculaire, et cardiovasculaire en groupe, tenant compte des objectifs de chacun, se terminant par des étirements

Marche nordique

Un sport idéal pour perdre du poids, plus efficace que le jogging et moins traumatisant pour les genoux et le dos.

Aujourd’hui recommandée par de nombreux médecins pour ses effets bénéfiques sur l’organisme.

Mon programme en résumé

Cette courte vidéo résume bien mon programme nutritionnel et présente quelques témoignages de mes clients, leur ressenti et leurs résultats

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A propos de moi

Educatrice sportive et conseillère en nutrition

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Réservez ici votre premier entretien pour que nous fassions connaissance et que je cible vos besoins.

Témoignages

(…) je suis donc par magie tombé sur l’instagram d’Elodie, j’ai vu ses transformations et je l’ai contacté (…) ce qui m’a permis de perdre plus de 20 kilos en 5 mois. Ma vie a complètement changé du XXL au S.

Anas C.

St-Pierre, La Réunion

J’avais des résultats mais j’étais quand même “gras gras”. (…)

Puis j’ai rencontré Elodie, j’ai fait appel à ses services, elle m’a fait un plan nutritionnel que je suivais à la lettre (j’étais à fond surtout en voyant les premiers résultats) pendant un an. J’ai commencé à m’affiner, voir mes abdos se dessiner, mes fesses ont doublé de volume!

Jessica T.

Ste-Suzanne, La Réunion

L’année dernière 40 ans grosse remise en question et une balance qui affichait 69,5 😱. Et je suis tombé par hasard sur l’insta d’élo et j’ai enfin appris à manger comme il faut. Aujourd’hui 60,5 kilos une forme olympique 😁 et je me sens bien. Merci pour tout

Caline W.

Mont Dore, Nouvelle-Calédonie

Mes derniers articles de blog

J’aime partager mes connaissances et communiquer sur les sujets qui me passionnent